レッスン記録 4月2回目
レッスン記録 4月2回目
念のため、アウター持参でいったけど、
- 練習内容
ドライバー
いつものミート・インパクト練習
腹筋をつかって、インパクト直後で体幹をもどす練習
¾ swing
Full swing
アイアン
骨盤の使い方を椅子をつかって解説
Lateral move (Technical termは正確ではありませんが、これだったような気がする)
その後、いつもどおり、
½ swing
¾ swing
Full swing (目標は120yeadらしい)
アプローチ
10yerd先に飛ばす練習
- 練習ノート
師匠は、筋肉の名前や動かし方にものすごく詳しいので、
内転、外転、内旋、外旋の組み合わせでLateral moveが完成する。
Lateral moveを教わってから、Take backからダウンスイングのとき動きが、
今回も基礎ができていない点を発見した。
私は、ドライバー以外、足のスタンス幅が、広い。
広いと、ダウンのときにスピードが出ないらしい。
ダウンの時、「右足を内旋(ないせん=
今までスタンス幅広く練習していたため、
言い訳をすると、
そういえば、実家の庭で行う、